Dedikoducu Kızlar

balık yağı kalbin en büyük dostu

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

default balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından kolera Bir Ptsi Eyl. 06, 2010 7:33 am

Somon ve ton balığında bulunan Omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığı üzerindeki etkileri ile ilgili sonuçlar, son zamanlarda tıp dünyasının gündeminde.

Araştırmalar, balık yağındaki Omega-3 yağ asidinin, kalbi ve kalp damarlarını koruduğunu gösteriyor. Konuyla ilgili dünya çapındaki binin üzerinde bilimsel araştırma, bu asidin kalp ve kalp damarları üzerindeki olumlu etkilerini işliyor.

Omega-3 yağ asitlerinin erkeklerde kalple ilgili ölümleri, yüzde 81 oranında azalttığını belirtiliyor. Bununla ilgili araştırmalar, tam on yedi yıl sürmüş ve bunlara 22 bin doktor katılmış.

Vücudun gerekli ‘iyi yağlar’ı alması için haftada en az iki kez 200 gr yağlı balık, örneğin somon, ringa, ton balığı veya uskumru tüketilmesi gerekiyor.

Balık sevmeyen veya nadiren yiyenler, eczanelerde satılan balık yağlarından yararlanabilir.
avatar
kolera
Takım Lideri
Takım Lideri

Mesaj Sayısı : 76
Tecrübe Puanı : 515
Reputation : 1
Kayıt tarihi : 24/07/10
Yaş : 22
Nerden : konya

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

default Geri: balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından Elanur4 Bir Perş. Eyl. 16, 2010 6:07 am

aa bilmiyordum
avatar
Elanur4
Moderatör
Moderatör

Mesaj Sayısı : 84
Tecrübe Puanı : 1355
Reputation : 0
Kayıt tarihi : 23/07/10
Yaş : 21
Nerden : İstanbul

http://forum2.hareketforum.info

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

default Geri: balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından gun-gun* Bir Paz Eyl. 19, 2010 3:33 am

evet doru diyon o yuzden annem bize her sabah balik yagi iiriyo iyyyyyy

____________________________________________________________________________________________
eger bi azeri guzeli gormek istersen tikla!


kurallara uyalim uymayanlari uyaralim!
avatar
gun-gun*
Takım Lideri
Takım Lideri

Mesaj Sayısı : 187
Tecrübe Puanı : 542
Reputation : 0
Kayıt tarihi : 23/07/10
Yaş : 20
Nerden : azerbaycan

http://leydipopular.net

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

default Geri: balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından Elanur4 Bir Cuma Eyl. 24, 2010 5:24 am

Yazık
avatar
Elanur4
Moderatör
Moderatör

Mesaj Sayısı : 84
Tecrübe Puanı : 1355
Reputation : 0
Kayıt tarihi : 23/07/10
Yaş : 21
Nerden : İstanbul

http://forum2.hareketforum.info

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

default Geri: balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından EkiN Bir Salı Şub. 01, 2011 8:23 am

Kesinlikle çok faydalı ... Ve ben balık yemeyi çok seviorummmm (:

EkiN
Yeni üye
Yeni üye

Mesaj Sayısı : 8
Tecrübe Puanı : 8
Reputation : 0
Kayıt tarihi : 21/09/10

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

default Geri: balık yağı kalbin en büyük dostu

Mesaj tarafından Sponsored content


Sponsored content


Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz